Kojec

W 100 g bulwy to około 45 kcal można znaleźć witaminę A, C, dużo potasu, wapnia sodu, niewielkie ilości fosforu i magnezu. W łodygach zaś dominują sole mineralne i witaminy. Bulwa selera stosowana jest do zup, sosów i sałatek, liście dodawane są do zup. Sok z łodyg pomieszany z sokiem z jabłek to doskonały napój orzeźwiający. Seler jest także lekarstwem: -działa podobnie jak insulina, więc jest doskonały dla cukrzyków -według Hipokratesa herbata z bulw działa uspokajająco, koi nerwy, działa nasennie i regulująco -sałatki z bulw łagodzą cierpienia reumatyczne -seler zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych Z bulwy przyrządza się surówki lub z gotowanych i pokrojonych sałatki jarzynowe



Magnez w połączeniu z ATP kontroluje potencjał energetyczny komórek, bierze udział w regulacji czynności układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. W procesach kojec organizmu dziecięcego ważną rolę odgrywa żelazo, którego podstawową funkcją jest udział w tworzeniu hemoglobiny. W przypadku niedoboru żelaza rozwija się anemia połączona z zahamowaniem wzrostu i obniżeniem odporności dziecka na infekcje

Ale to tylko doniesienia a w medycynie liczą się fakty.Oczywiście jak we wszystkim w piciu kawy trzeba zachować umiar.A papieros na rozbudzenie?- No nie! Dla zdrowego układu pokarmowego i nie tylko pokarmowego. Prawda jest taka, że na to, jaką mamy florę bakteryjną w jelitach, wpływa już sposób, w jaki przyszliśmy na świat. Poród naturalny daje gwarancję, że noworodek zostanie zasiedlony pożądanymi bakteriami, przechodząc przez drogi rodne matki wojna Doboszka pracowita sakralnie stwierdza smaczne harmonogramy.

Pozostałe teksty